Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 54,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brunadaianel's Gewichtsverlauf
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