Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 135,34g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Huevo (Entero), NotCo Not Mayo. Mittagessen: Empanada de Queso, Tomates, Castaño Empanada de Pino. Abendessen: Rana Lasagne Ricotta E Spinaci. Snacks/Sonstiges: Vino Cabernet Sauvignon, Nestlé Crema de Leche, Ferrero Nutella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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