Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Smart Balance Original Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Pasta or Macaroni Salad with Meat. Abendessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Pitted Dried Plums, Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns) , Activia Light Strawberry Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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