Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Palmitos. Mittagessen: Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo, Palta, Huevo Cocido, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Sonstiges: Dilmah Pu-Erh Tea, Manzanas Fuji, Almendras. mehr...
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konstantes Gewicht
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christianvaldes's Gewichtsverlauf
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