Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Cimory Squeeze Yogurt Peach. Abendessen: Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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