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makan roti bakar ga terkontrol sampe 1790 kalori
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Roti Goreng, Roti Goreng, Roti Goreng. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam, Ceker. Abendessen: Roti Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Siantar Top French Fries 2000. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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