Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Фиги Меджул, Сгущенка, Обычные Блины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки. Abendessen: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun_spirit's Gewichtsverlauf
|