Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Магнит Сливки 10%, Яблоко, Чай, Гороховый Суп. Abendessen: Ветчина, Чай, Яблоко, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Карась Жареный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jana Novik's Gewichtsverlauf
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