Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 144,13g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Спартак Шоколад Молочный, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Шаверно Шаверма на Тарелке (620 Гр). Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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