Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Ленивые хачапури. Mittagessen: Гречка Отварная, Грибная подлива с курицей. Abendessen: Салат с фасолью. Snacks/Sonstiges: Ruslab Super Power Milk, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Полевское Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olganikiforova454's Gewichtsverlauf
|