Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Конфеты Маска, Дикси Рис Пропаренный , Зимовье Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Глобус Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|