Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб из Закваски, Капучино, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Картофельное Пюре, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Простая Еда Торт Молочная Девочка , Большая Кружка Кофе Латте . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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