Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Сдоба Слоёная с Сыром, Хачапури ПП, Лента Сдоба с Джемом, Капучино. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Твой Дом Треугольник Слоеный с Сыром, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Хачапури ПП, Цезарь Салат, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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