Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
43,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Сочники, Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Львиное Сердце, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Mittagessen: Billa Сыр Львиное Сердце, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг. Abendessen: Мягкие панкейки, Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Сочники. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|