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Ld:91cm
Lp atas:79cm
Lp bawah: 84cm
Lpinggul:89cm
Lpaha atas:60cm
Lpaha bawah:48cm
L betis: 36cm
L lengan:29-30cm
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55 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar. Mittagessen: Telur Dadar. Abendessen: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larisacho's Gewichtsverlauf
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