Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Star Nutrition Whey-80, Lindahls Kvarg Stracciatella, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Mittagessen: ICA Avokado, Leksandsbröd Mini Rut. Abendessen: Italiamo Mozzarella Di Bufala, Arla Lätt Crème Fraiche, Tulip Pulled Chicken. Snacks/Sonstiges: GB Glace Cornetto Peanut Butter Love. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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