Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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123,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 242,89g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek, Biberli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Tavuk Budu, Tavuk Sarma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Snacks/Sonstiges: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuçlu Kek, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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konstantes Gewicht
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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