Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Водар Хлеба Хлеб Ржаной Простой, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Местное Известное Поке с Филе Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|