Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Nabati Nextar Gandumku, Teh Herbal. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Tempe Orek, Cimory Fresh Milk Almond, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rini hani's Gewichtsverlauf
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