Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Mittagessen: Maitokahvi, Rainbow Riisikakku Juusto, Nuudelit. Abendessen: Oliiviöljy, Apetit Kruunusekoitus, Pirkka Broilerin Fileeleike. Snacks/Sonstiges: Vadelmat, Arla Luonto+ Vanilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Aamupala 5%, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Heanni81's Gewichtsverlauf
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