Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью и Грибами. Abendessen: Мясновъ Филе Бедра Индейки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Matti Батончик-Мюсли Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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