Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Chia Seed, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang, Indomilk Susu UHT Kids Vanila, Quaker Oat. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Kecambah, Ayam Geprek, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Singkong Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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