LindaChabin's Notizen, 21 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
68,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1095 kcal Fett: 45,32g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 98,29g.   Frühstück: Coffee Like Раф Птичье Молоко, ВкусВилл Матча, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фарш из Судака, Гречка, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. mehr...
Zunahme von 15,9 kg pro Woche



     
 

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