Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2011
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 57,41g.
Frühstück: asparagus, cheese, egg white. Mittagessen: COLE SLAW, MIXED VEG, MAHI. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hotchick2's Gewichtsverlauf
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