Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 260,48g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Connex Lavaş. Mittagessen: Ülker Sütlü Çikolata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kelly's Fitness Club Yulaf . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatiherturk39's Gewichtsverlauf
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