rexx_barral's Notizen, 24 Mrz 22

🤘🏻👍🏻
77,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
2428 kcal Fett: 118,78g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 232,16g.   Frühstück: GFS Shredded Cheddar Cheese, Frijoles Cocidos, Kroger Turkey Bacon, Best Choice Classic Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Trader Joe's Pesto Pasta Salad, Perrier Energize Pomegranate , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Atkins Creamy Caramel Shake, Gatorade Zero Orange (16.9 oz). Mittagessen: Gordita, Taco de Bistec, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bistec de Res, Plátano, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar, Ferrero Ferrero Collection, Lewis Bake Shop Keto Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Cherie Sweet Heart Moringa Leaf Powder Certified Organic, Sweet Mate Zero Calorie Sweetener. Snacks/Sonstiges: Southern Style Hunter Mix, Café Regular, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Daily Chef Cocktail Croissant, Southern Style Hunter Mix. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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