Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 78,16g.
Frühstück: Probiótica 100% Whey Protein, Hortifruti Abacate, Mamão Formosa, Ovo. Mittagessen: Probiótica 100% Whey Protein, Hortifruti Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Activia Iogurte de Morango Zero, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Monama Mix de Sementes , Probiótica 100% Pure Whey, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dayzeperes's Gewichtsverlauf
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