Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 54,78g.
Mittagessen: Сыр Фета, Авокадо, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салат, Смешанный Зеленый Салат, Салат Рукколой, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Мультизерновой Хлеб, Бекон (в Любом Виде). mehr...
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konstantes Gewicht
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buffalinio's Gewichtsverlauf
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