Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 390,53g.
Frühstück: Costa Rolls Nuts, Mandarinas, Manzana, Carozzi Pomarola Casera, Calo Queso Gauda, Champiñones, Tomates, Hallulla. Mittagessen: Fruna Fabulazoo, Frutillas, Durazno, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Cebollas, Morrón, Zanahoria, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Mom's Papas Fritas Caseras, Soprole Mantequilla sin Sal, Hallulla, Nestlé Leche Condensada. Snacks/Sonstiges: Tomates, King Churrasco de Vacuno, Carozzi Pomarola Casera, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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