|
Glucose Reading: 123
Time: 8:20 AM
|
125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 101,08g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 293,68g.
Frühstück: Member's Mark All Natural Ciabatta Roll, Regular Coffee, Butter, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Large), Salad Dressing, House Salad. Abendessen: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Taylor Farms Chef Salad (Package). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Marketside Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
|
3602 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larryb53's Gewichtsverlauf
|