Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Zenú Salchichón Cervecero, Latti Quesito, Arepa. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido, Fritos de Coliflor, Tomates, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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elkintabares's Gewichtsverlauf
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