jasonfahy's Notizen, 22 Apr 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2011
103,8 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2011:
2052 kcal Fett: 104,12g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 191,60g.   Frühstück: Grapefruit Juice, Fried Potatoes, Omelette. Mittagessen: Chocolate Milk 2%, Chicken Noodle Soup, Bolthouse Farms. mehr...
2528 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche



     
 

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