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in 3 weeks
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Red Cabbage, Cherry Tomatoes, Portview Tuna Chunks in Springwater, Baby Spinach, Beetroot, Red Onions, Cucumber (Peeled). Abendessen: Cooked Lentils, Edgell Mixed Vegetables, Chicken Breast, Remano Cous Cous, Chickpeas, Onions. Snacks/Sonstiges: Berg Shredded Chicken Breast, Colby Cheese, Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Hillcrest Peanut Choc Nut Bar, Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Electra90's Gewichtsverlauf
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