Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 92,08g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Свекольник с Курицей. Abendessen: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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