Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Яшкино Галета, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Юнис Пирог с Повидлом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Хлеб, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, У Палыча Хворост. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Огурчики Маринованные, Кабачковая Икра, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Услада Йогурт с Соком Клубники, Вишневый Сад Мюсли с Вишней, Миндалем и Белым Шоколадом, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|