Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 248,04g.
Frühstück: Cocoa Powder, Honey, Kellogg's Corn Flakes, Milk. Mittagessen: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Bega Cream Cheese Spread, Coles White Bread Sandwich Slice. Abendessen: Chris' Three Olive Dip, Woolworths Original Salted Corn Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Milk, Apples (Low Moisture, Stewed) , Olive Oil , Edgell Four Bean Mix , Carrots , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Rissoles. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee-Mate, Cocoa Powder (Unsweetened) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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