Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Wiltmann Bio Salami, Alnatura Champignon Pastete , Meggle Butter Alpenzart, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Abendessen: Gutes Land Butter, Roggenvollkornbrot, Ofterdinger Fleischsalat, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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