Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Белая Дача Пряная Руккола, Главпродукт Хрен Ядреный, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Путина Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сойка Напела Флэт Уайт. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Дело Вкуса Рагу Овощное. Abendessen: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Националь Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Желе Ягодное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|