Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 304,06g.
Frühstück: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pisang, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Dodol, Terong Balado, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kulit Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Terong Balado, Nasi Putih, Batagor Batagor. mehr...
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Zunahme von 9,3 kg pro Woche
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yosan_k's Gewichtsverlauf
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