Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
82,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2022:
1755 kcal Fett: 79,23g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 194,63g.   Frühstück: Pentol, Beng-Beng Beng Beng. Mittagessen: Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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