Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5400 kcal
|
Fett: 181,45g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Ярмарка Перловая Крупа . Abendessen: Крестьянская Колбаса Вареная Крестьянская. Изделие Колбасное Мясосодержащее, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|