Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2011
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120,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Apple Fritter, Turkey Bacon. Mittagessen: Fish Taco. Abendessen: Sour Cream & Chives Baked Potato, Chili (Small). Snacks/Sonstiges: Breakfast On The Go! - Nut Blend, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. mehr...
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3953 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mbrisbin's Gewichtsverlauf
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