Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 244,22g.
Frühstück: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 델리바베큐, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 스크램블드 에그, 신라명과 호밀빵. Mittagessen: 배추김치, 밥, 카레라이스. Abendessen: 신라면 건면, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 파리바게트 낙엽브레드. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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