Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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35,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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122 kcal
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Fett: 3,25g | Eiw: 8,53g | Kohlh: 15,59g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жвачка, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Botanica Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Грейпфрут. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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1011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
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