Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Минтай в Омлете🐱, Лента Яблоко, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вологодское Яйцо, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Форель, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Рот Фронт Птичье Молоко, Nesquik Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|