Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, овсяноблин. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Ленивые Голубцы. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 20%, Кускус (Вареный), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Печенье Овсяное, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Чай с Молоком, Окей Пончик с Джемом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|