Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 121,45g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Синнабоны из соевой муки, Канапка, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Канапка, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. Abendessen: Анком Колбаса Варёная Докторская, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|