|
Последнюю неделю кушала оооочень много всяких вкусняшек, покайфовала 😅😁 Снова беру себя в руки и всё будет 👍
|
58,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Яйцо, Нут, Продукты XXII Века Кунжут Черный Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Очищенные Семена Подсолнечника. Mittagessen: Голден Яблоко, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Мясной Король Яблоко Печенное . Abendessen: Призма Яблоко Ред Делишес, Банан, Чавыча, Кальмар Отварной, Печенье овсяное, Запеканка рыбно-куриная. mehr...
|
|
1662 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akshunela's Gewichtsverlauf
|