Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Руккола, Евроопт Груша Конференция. Mittagessen: Рыбно-овощная запеканка. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Живой Хлеб Печенье Ржаное без Сахара, Евроопт Слива . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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