Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Abendessen: Züber Kakao & Fındıklı, Beyaz Ekmek, Etli Nohut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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damla kaplanci's Gewichtsverlauf
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